Bizkarreko mina gerrialdeko eskualdean: tratamendurako 30 arrazoi

Gerrialdeko eskualdean bizkarrean min egiten duzunean, ondoeza agertzen da, indarraren eta izaeraren arabera aldatzen dena. Kausa giharren nekea izan daiteke, baina gehienetan bizkarreko mina gaixotasun larri baten lehen seinalea da.

Sintomaren iraupena eta intentsitatea edozein dela ere, egoera patologikoa medikuari kontsultatzeko arrazoia da. Mediku espezialista batek bizkarrezurra eta sabeleko organoen diagnostiko sakona egingo du, eta, ondoren, bizkarreko tratamendu eraginkorra aginduko du.

Artikuluan zehatz-mehatz esango dizugu bizkarreko minaren arrazoi guztiak, min mota bakoitzak zer esan nahi duen (larria, akutua, etab.), medikua noiz ikusi, nola tratatu (pilulak, injekzioak, ukenduak, adabakiak), argazkiak. Interesgarria izango dela agintzen dut.

Arrazoiak

Estatistiken arabera, munduko biztanleriaren % 85ek baino gehiagok bizkarreko mina izan zuen. Gertaera hori lumbar bizkarrezurra egunero jasaten dituen karga astunengatik gertatzen da. Zutik dagoenean, orno arteko diskoen presioa 100 kg ingurukoa da; posizio horizontalean, karga 50 kg-ra jaisten da, eta jarrera hondatzen bada, 220 kg-ra iristen da.

Batzuetan, bizkarreko minaren kausa gehiegizko karga edo ezohiko posizio batean egonaldia luzea da. Min horren ezaugarri nagusia aldibereko agerpenik eza da, hala nola, egoera orokorra hondatzea, hipertermia, minaren erreakzioa gorputzaren inguruko eremuetara hedatzea.

Kasu gehienetan, minak bizkarrezurra ez ezik, barne-organoetan ere eragin dezakeen prozesu patologikoa adierazten du. Beheko bizkarrean minaren arrazoi nagusiak hauek dira:

• osteokondrosia;
• lesio zaharrak;
• pankreatitisa;
• erradikulitisa;
• infekzioak (tuberkulosia, bruzelosia);
• neoplasia gaiztoak eta haien metastasia;
• bizkarrezurraren kurbadura - eskoliosia, lumbar lordosia areagotzea edo zifosi torazikoa;

• giltzurrunetako patologiak - pielonefritisa, giltzurrunetako harriak;
• Reiter-en sindromea;
• espondilolistesia;
• abscesoa epidural eremuan;
• artritis erreumatoidea;
• orno arteko hernia.

Minaren erreakzioa eragiten duten faktore atipikoen artean hesteetako edo sistema genitourinarioko gaixotasunak daude.

Emakumeetan

Ezaugarri fisiologikoak eta gorabehera hormonalak direla eta, bizkarreko minak arrazoi zehatz batzuk ditu:

• anexitisa (obulutegien hantura);
• haurdunaldi ektopikoa;
• endometrioko zelulen ugalketa (endometriosia).

Emakume askok beheko bizkarrean mina izaten dute hilekoan zehar, baita pelbiseko organoen hanturazko prozesuetan ere. Menopausian zehar aldaketa hormonalek kaltzioaren lixibazioa eta hezur-ehunaren mineralaren konposizioa hausten dute, osteoporosia garatzea eraginez.

Femurra eta pelbiseko hezurrekin batera, ornoek ere osteoporosia eragiten dute, eta horrek bizkarrezurraren haustura patologikoa arriskuan jartzen du traumatismo txikiekin ere.

Gizonetan

Beren lanaren izaera dela eta, gizonek maizago izaten dute jarduera fisiko handia, eta horrek lumbar-ornoen higadura goiztiarra dakar. Gehiegizko tentsioak pixkanaka-pixkanaka aldaketa morfologikoak eragiten ditu kartilago-diskoetan, eta horrek gizonezkoetan hernial-irtengunearen maiz eraketa azaltzen du. Beheko bizkarrean herniaren agerpen nagusia lumbar eskualdean mina akutua da, lumbago moduan.

Gizonen minaren kausa bereizgarriak hauek dira:

• espondilitis ankilosatzailea;

• espondilolistesia - ornoak elkarrengandik irristatzea;
• nerbio sciatic pintxatua;
• prostatako guruinaren hantura-prozesua.

Ezin da baztertu estresaren eta bizimodu sedentarioaren eragin negatiboa. Jarduera fisiko nahikorik ezak elikadura eta bizkarrezur-ehunen gas-trukea hondatzea dakar. Ondorioz, prozesu metabolikoak eten egiten dira, eta horrek mina eragiten duten aldaketa atzeraezinak eragiten ditu.

Minaren sailkapena

Agerraldiaren izaera, intentsitatea, iraupena eta kausaren arabera, minaren sintoma hainbat motatan banatzen da.

• Ondoeza gaixoa hilabete eta erdi baino gehiagoz gogaitzen badu, mina akutua da.

• Sindromearen iraupena 6 astetik urtebetera egoera subakutu gisa diagnostikatzen da.
• Minaren sindromea kroniko bihurtzen da bere iraupena urtebete baino gehiagokoa bada.

Lekuaren arabera, 3 bizkarreko min mota daude:

1. Tokikoa - lesioaren gunean agertzen da, gehienetan bizkarreko muskuluak, tendoiak edo hezurrak lesio ondoren.
2. Hausnartua - patologia somatikoen ondorio dira, traktu gastrointestinalaren gaixotasunetan (pankreatitisa, urdaileko ultzerak) mina bizkarrean behealdean sentitzen denean.
3. Proiektatua - izaera neurogenikoa duen erreakzioa, minaren bulkada nerbio-enborrean zehar gorputzeko ataletara zabaltzen denean. Adibide bat mina da nerbio sciatikoa pintxatuta dagoenean, hanka osoan zehar irradiatzen dena.

Minaren izaera aldatu egiten da mingarri eta hutsaletik zorrotz eta inpultsiboraino. Ezaugarri hau sintomaren jatorria den gaixotasunaren araberakoa da.

Indartsua

Min bizia ehun paravertebraletako min-errezeptoreak narritatuta daudenean edo bizkarrezur-muineko nerbio-enbor handietan konpresio-efektua dagoenean agertzen da. Min larriaren kausa nagusietako bat osteokondrosiaren 3-4 faseetako endekapenezko aldaketak dira.

Aldaketa morfologikoek kartilago ehunari eta hezur-egiturei eragiten diete. Orno arteko diskoa pixkanaka leuntzeak bizkarrezur-hernia bat sortzen du. Bizkarrezur-kanalaren eremura edo nerbio-sustraitik irtetera zuzentzen den irtengune batek mina eragiten du, kaltetutako eremuaren inerbazioan sentsibilitate urriarekin konbinatuta.

Ornoen karga gaizki banatzen bada kartilago-diskoaren endekapenaren ondorioz, orno-gorputzean osteofito marjinalak agertzen dira. Orno-gorputzen arteko tartea kritikoki murrizten denean, hazkuntzek ehun bigunen egituretan konpresioa sortzen dute.

Gaixotasunaren hasierako fasean mina larria gaixoa medikuarengana joatera behartzen du diagnostikoa egiteko, eta horrek tratamendua errazten du eta emaitza on bat bermatzen du.

Min larriaren kausa ohikoa lumbosakro eskualdeko sciatica da. Minaren sindromea gerri-bizkarrezurreko bizkarrezur-muineko sustraiaren hanturak eragiten du. Sintomak ipurmasailetara eta beheko muturretara irradiatzea da.

Konstantea

Min kronikoa isildu egiten da. Halako mina ez da jarduera fisikoaren araberakoa eta egoera lasaian geratzen da. Sintoma espondilosiarekin agertzen da, eta askotan hanketako muskuluen atonia, paresia eta larruazaleko sentikortasuna galtzea dakar. Espondilitis ankilosatzailea, nahaste metabolikoak eta hainbat motatako neoplasiak ere etengabeko min ahulgarriarekin batera datoz.

Zorrotza

Bat-bateko mina, pertsona bat behartutako posizio bat hartzera behartuz, ziatika edo lumbagoarekin gertatzen da. Normalean, gaixoa posizio tolestuan egoten da, esku batekin bizkarreko behealdeari eutsiz. Ziatika nerbio sciatikoa hanturatzen denean garatzen da. Minaren bulkada zorrotz bat izterraren atzealdean zehar hedatzen da, beheko hanka behatzetaraino.

Lumbagoaren kausa gehienetan orno arteko hernia baten garapena izaten da, bizkarrezurreko sustraietan presioa egiten denean. Lumbagoa "lumbago" bat da bizkarreko behealdean, eta kasu gehienetan jarduera fisiko astunak eragiten du. Kasu honetan, mina bizkarrean ez ezik, eskuineko edo ezkerreko beheko gorputz-adarrera zabaltzen da.

Muskularra

Lumbosakral eskualdeko muskulu-zuntzen espasmoak honako hauek dira:

• ezohiko jarduera fisikoa;
• giharren tentsioa eragiten duten bat-bateko mugimenduak;
• tentsio estatikoa ezohiko posizio batean dagoen bitartean;

• bizkarrezurreko kurbadura - eskoliosia;
• giharren desoreka gaixotasun neurologikoetan.

Gainera, kirol ariketak egin ondoren mina miofasziala ager daiteke. Min hori muskulu-zuntzetan azido laktikoa pilatzeak eragiten du.

Mina

Sentsazio desatseginak eta mingarriak miositiarekin gertatzen dira, bizkarreko muskuluak hanturatzen direnean. Pankreatitisa gerriko min gisa agertzen da gerrialdeko eskualdean. Tiring-sentsazioak pelbiseko organoen gaixotasunekin batera daude gizonezkoetan (prostatako guruinaren hantura) eta emakumezkoetan (barne-organo genitalen kalteak).

Haurdun dauden emakumeak haurdunaldiaren bigarren erdian min mina dutela kexatzen da. Adierazpen hauek fetuaren hazkuntzarekin gorputzaren eta sabeleko pisuaren igoeraren ondorioz gertatzen dira. Kasu honetan, muskulu-tentsioa bizkarrean behealdean agertzen da, eta minaren erreakzio moderatua eragiten du.

Akutua

Mina akutuaren sindromea baldintza patologikoen ondorioa da:

• lesioak - ubeldurak, orno-subluxazioak, konpresio haustura;
• hipotermia;

• objektu astunak altxatzea;
• malda zorrotzak.

Min akutua giltzurruneko kolikoak eragin dezake. Etiologia argitzeko eta minaren sindromea eraginkortasunez kentzeko, diagnostiko zehatza eta mediku espezialistarengana bisitatu beharko dira.

Noiz ikusi medikua?

Medikuaren bisita ez da atzeratu behar minaren sintoma 3 egun baino gehiagotan gelditzen ez bada. Abisu seinale bat zure bizkarrean erortzea litzateke, eta horrek lesio larriak eragin ditzake. Ez da alde batera utzi behar ipurmasailetara, izterretan eta beheko hanketara minaren bulkada zabaltzea.

Larruazalean erredura eta tingling sentsazioa badago, hanketan sentsazioa galtzea, gernuaren eremua, nerbio handiak prozesu patologikoan parte hartzen dute. Kasu larriek pixa eta hesteetako mugimenduak eten egiten dituzte. Aurreko seinale guztiek berehala diagnostikatu eta tratatu behar den patologia larria adierazten dute.

Zein medikuk artatzen zaitu?

Bizkarreko minaren terapia lan konplexua da, eta horren ezarpenak mediku espezializatuekin kontsultatu beharko du. Hasierako diagnostikoa terapeuta batek egiten du, eta pazientea beste espezialista batzuetara bideratzen du:

• traumatologo bati - bizkarreko lesioren bat susmatzen bada;
• ortopedista - artikulazioak eta muskulu-eskeleto-sistema osoa aztertzeko;
• bizkarrezurra tratatzen duen vertebrologoa;
• neurologoa – sintoma neurologikoak kentzeko;
• neurozirujau bati, esku-hartze kirurgikoa saihestu ezin bada;
• erreumatologoa - nahaste autoimmuneetarako.

Pelbiseko organoen funtzionamendua eten egiten bada, urologo eta ginekologo batek azterketa osagarria egiten du emakumeentzat. Gerrialdeko minaren aurkako taktika terapeutikoak diagnostiko emaitza multzo batean oinarritzen dira.

Zer egin min handia badu: lehen laguntzak

Medikuntza aurreko ekintzak burutzen dira, egoera arintzeko eta mina arintzea maximizatzeko helburuarekin, mediku laguntza eskatu aurretik. Lehen sorospenen algoritmoak neurri hauek hartzen ditu barne:

• Atsedena eta ohean atsedena, bizkarreko beheko estresa kenduta. Horretarako, gaixoa gainazal gogor batean jartzen da. Bizkarreko lesioren bat susmatzen bada, biktimari ezin zaio mugitu.

• Hotza aplikatzen da kaltetutako eremuan. Horretarako, erabili berogailu bat izotzekin, elikagai hoztuak, oihaletan aurrez bilduta daudenak hipotermia saihesteko. Konpresa hotza 15 minutu baino gehiagoz mantendu behar da eta 3-4 ordu igaro ondoren berrerabili.
• Min larria medikuarekin harremanetan jartzeko zantzu zuzena da, beraz, pazientea lehenbailehen eraman behar da mediku-instalazio batera.

Orokorrak eta tokiko analgesikoak medikuak agindu bezala hartu behar dira. Automedikazioa arriskutsua da osasunarentzat eta konplikazio larriak ekar ditzake.

Analgesikoen kontrolik gabeko erabilerak mina lausotzen du, eta horrek diagnostikoa zailtzen du. Horrez gain, barne-organoen funtzionamenduan eragiten duten hantura-prozesuak edo baldintza akutuen garapenarekin, gaixotasunaren ibilbidea okerrera egiten da.

Droga onenak

Bizkarreko mina tratatzeko metodorik eraginkorrena droga terapia da. Medikuak agindutako sendagaiek minaren sintoma arintzeaz gain, faktore etiologikoa ere kentzen dute.

Min zorrotz akutua neurologo edo zirujau batek egindako tokiko blokeoen bidez blokeatzen dira. Etxean, erremedioak pilulak, ukenduak edo injekzio moduan erabiltzen dira.

Tabletak

Tratamendu sintomatikorako, sendagai hauek agintzen dira:

• Mina eta hantura eraginkortasunez arintzen dituzten antiinflamatorioak ez diren sendagaiak.
• Glukokortikosteroideak AINEak eraginkorrak ez direnean.
• Gihar erlaxagarriak bizkarreko espasmoek eragindako minerako.
• B bitaminak muskulu-ehunen eta nerbio-zelulen elikadura hobetzeko.
• Condroprotectors artikulazioetan eta bizkarrezurra endekapena inhibitzeko.

Injekzioak

Botiken injekzioa gaixotasunaren forma larrietarako agintzen da efektu terapeutiko azkarra lortzeko. Injekzioak erabiltzeko oinarrizko irizpideak:

• sendagaiaren efektu terapeutikoa hasi aurreko denbora murrizten da;
• Droga ez da zuku gastrikoaren bidez deskonposatzen;
• analgesikoak hartzeko kontraindikazioak dituzten pazienteentzat erabiltzen da.

Manipulazioa espezialista kualifikatu batek egin behar du; Ez da gomendagarria injekzioak autoadministratzea. Droga aukeratzea eta bere dosiaren preskripzioa bertaratutako medikuaren ardura da, gaixotasunaren maila eta aldibereko gaixotasunen presentzia kontuan hartuta.

Ukenduak

Tratamendu topikoek etxeko egoera hobetzen lagun dezakete. Osagai aktiboaren arabera, ukenduak mina kentzen du, hantura eta hantura arintzen ditu:

1. Efektu analgesikoa duten antiinflamatorioak.
2. Efektu antiinflamatorio, analgesiko eta edemaren aurkakoekin konbinatuta.
3. Eragin narritagarria duten ukenduek eta kremek berotze efektua dute.
4. Mina arintzeko sendagai hozgarriak.

Berotze-agenteak tokiko tratamendurako erabiltzean, garrantzitsua da hanturan eta lesioaren ondorengo lehen bi egunetan erabiltzea guztiz debekatuta dagoela.

Igeltsuak

Hau da tokiko erremedioen formarik erosoena. Adabakien abantaila da eremu mingarrian itsatsi eta efektua itxaron behar duzula. Produktua azalean dagoen denbora guztian, eraginkorra da. Adabaki eraginkorrenen zerrenda:

1. Hanturaren eta min arinaren aurka ondo funtzionatzen duen anestesiko bat duen adabakia. Ezin da 5 egun baino gehiago erabili. Adabakiak 12 ordurako balio du.
2. NSAID adabakia. Efektu analgesikoak eta antiinflamatorioak ditu. Ez erabili 10 egun baino gehiago. Adabaki baten eragina 24 ordukoa da.

Nola tratatu etxean

Etxeko neurri terapeutikoak medikuaren errezetak zorrotz betetzea da. Aldi akutua amaitu ondoren, masaje saioak gomendatzen dira muskulu-tonua normalizatzeko eta gerrialdeko eskualdeko odol-zirkulazioa hobetzeko.

Ariketa terapeutikoak mina murrizten laguntzen du, bizkarreko kortse muskularra indartzen du eta bizkarrezurraren mugikortasuna berreskuratzen du. Ariketa multzo bat banaka hautatzen du fisioterapeutak, pazientearen egoera funtzional orokorra eta adina kontuan hartuta.

Medikuntza tradizionala tratamendu nagusiaren osagarri gisa erabiltzen da. Eztiarekin azak efektu analgesiko eta antiinflamatorioa du. Horretarako, garbitu aza zuriaren hosto bat eta koipeztatu ezti likidoarekin, eta aplikatu minaren lekuan. Finkatu konpresa gainean filmarekin eta estali manta epel batekin. Prozeduraren iraupena 12 ordukoa izan daiteke.

Hutseko masaje edalontziak etxean erabil daitezkeen tratamendu metodo eraginkorra dira. Kopaketak erabiltzean agertzen den hutsari esker, odol-zirkulazioa handitzen da, toxinak kentzen dira eta pilaketak desagertzen dira. Horrek pazientea azkarrago berreskuratzea dakar.

Zure bizkarreko behealdea zure kabuz tratatzea serioski pentsatzen ari bazara, fisioterapeutikoek asko lagundu dezakete horretan. Haien laguntzarekin, muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasun asko denbora laburrean senda daitezke.

Prebentzioa

Bizkarreko mina ager ez dadin, garrantzitsua da gomendio errazak jarraitzea:

• ondo jan eta bizimodu aktiboa eraman;
• ariketa fisiko indartsua egitea;
• karga astunak saihestu;
• gaixotasun kronikoen ohiko tratamendua egitea;
• jantzi kalitatezko oinetakoak;
• zuzena bizkarrezurra eta oin deformazioak.
• Minaren sindromea agertzen bada, egin masaje eta ariketa terapia prebentzio ikastaroak urtero.

Kausa edozein dela ere, bizkarreko mina ezin da baztertu edozein adinetan. Gehienetan, minaren sintoma bizkarrezurreko patologiaren, lesio kronikoen edo gaixotasun somatiko baten ondorioa da.

Gerrialdeko eskualdean bizkarrean min egiten duzunean, sendagilearekin kontsultatu goiztiarrak tratamendu eraginkorra errezetatzen lagunduko dizu, berreskurapena azkartu eta bizkarreko mugikortasuna berrezartzeko.